![logo](https://fs-th03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/eb46fb540cba7ca94e2d1361a9a64c97.png/s/f1200x/a/26934/sc/286)
![Школа Владимира Бронникова](https://fs-th04.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/886b8b9cc6bda455c15c71a61de83dbe.png/s/f1200x/a/26934/sc/343)
![Владимир Бронников](https://fs-th04.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/2f869b4706a2b84bdbeff677d15fbbec.png/s/f1200x/a/26934/sc/396)
Приветствую вас, дорогие друзья!
Сегодня поговорим о том, как питаться правильно, чтобы быстро войти в активный режим. Если обобщить тему питания и изложить ее кратко, то самое главное — чувствовать свой организм, что он хочет, сколько хочет.
![<p><i>Полезные продукты</i></p>
<p><i>Полезные продукты</i></p>](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/589dded86a739a312122cee2febe497d.jpg/s/s1200x/a/26934/sc/302)
Полезные продукты
Нужно также включать и свой разум, понимать, какие продукты полезны, какие вредны.
Какие продукты полезны?
Полезно есть много зелени, много овощей и фруктов, любые каши на воде, орехи, сухофрукты. Но у кого-то и на полезные продукты может быть аллергия и противопоказания. Ориентируемся, прежде всего, на свой организм.
Чистки (детокс) и голодания
Голодание, особенно жесткое голодание на воде — это стрессовая ситуация, которая может вызвать спазм органов. Мы провели большое количество исследований и считаем, что голодание вредно организму.
По поводу чисток — взрослому человеку необходимо чистить организм. А что касается детей и подростков, то чистить здесь не от чего, организм шлаки еще не отложил.
![<p><i>Питание бутербродами вредно, это зашлаковывает организм</i></p>
<p><i>Питание бутербродами вредно, это зашлаковывает организм</i></p>](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/717b3f5fd659a216aa83a603daa39252.jpg/s/s1200x/a/26934/sc/137)
Питание бутербродами вредно, это зашлаковывает организм
Как проводить очищение организма
Выбираем метод по своим ощущениям — кто-то просто посидит на воде, кто-то на зелени, кто-то на фруктах, кто-то использует разные методики. Чистка нужна, но не часто 1 раз в год или 2 раза в год. Повторюсь, главное — ориентируемся на свой организм. А подробнее об аспектах правильного питания смотрите в видео ↓
Очень скоро выйдет новый курс по восстановлению активного состояния здоровья человека. В нем большой раздел посвящен правильному питанию — питанию в целом, чисткам, диетам, что делать полезно, что вредно, — очень подробно, с примерами, с практикой. Как только будем готовы принимать учеников по новому направлению — сразу сообщу и приглашу вас!
Друзья, проявляйте активность в комментариях, делитесь рецептами здорового питания!👇
Обязательно присоединяйтесь к обучению по методу Бронникова:
Актуальные мероприятия
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/d5ca2b655f7a906e634110e3936f3263.png/s/200x200/a/26934/sc/48)
1-дневный мастер-класс: как раскрыть Сверхсознание и менять свою реальность ↓
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/10cd1e1adbef2bcba76b5710239d889b.png/s/200x200/a/26934/sc/324)
2-дневный мастер-класс с практиками онлайн + секретная техника исполнения желаний!
авторизуйтесь