Приветствую вас, дорогие друзья!
Сегодня поговорим о том, как питаться правильно, чтобы быстро войти в активный режим. Если обобщить тему питания и изложить ее кратко, то самое главное — чувствовать свой организм, что он хочет, сколько хочет.
Полезные продукты
Нужно также включать и свой разум, понимать, какие продукты полезны, какие вредны.
Какие продукты полезны?
Полезно есть много зелени, много овощей и фруктов, любые каши на воде, орехи, сухофрукты. Но у кого-то и на полезные продукты может быть аллергия и противопоказания. Ориентируемся, прежде всего, на свой организм.
Чистки (детокс) и голодания
Голодание, особенно жесткое голодание на воде — это стрессовая ситуация, которая может вызвать спазм органов. Мы провели большое количество исследований и считаем, что голодание вредно организму.
По поводу чисток — взрослому человеку необходимо чистить организм. А что касается детей и подростков, то чистить здесь не от чего, организм шлаки еще не отложил.
Питание бутербродами вредно, это зашлаковывает организм
Как проводить очищение организма
Выбираем метод по своим ощущениям — кто-то просто посидит на воде, кто-то на зелени, кто-то на фруктах, кто-то использует разные методики. Чистка нужна, но не часто 1 раз в год или 2 раза в год. Повторюсь, главное — ориентируемся на свой организм. А подробнее об аспектах правильного питания смотрите в видео ↓
Очень скоро выйдет новый курс по восстановлению активного состояния здоровья человека. В нем большой раздел посвящен правильному питанию — питанию в целом, чисткам, диетам, что делать полезно, что вредно, — очень подробно, с примерами, с практикой. Как только будем готовы принимать учеников по новому направлению — сразу сообщу и приглашу вас!
Друзья, проявляйте активность в комментариях, делитесь рецептами здорового питания!👇
Обязательно присоединяйтесь к обучению по методу Бронникова:
Актуальные мероприятия
1-дневный мастер-класс: как раскрыть Сверхсознание и менять свою реальность ↓
2-дневный мастер-класс с практиками онлайн + секретная техника исполнения желаний!
авторизуйтесь